Home / Bệnh viêm xoang / NGƯỜI BỆNH VIÊM XOANG NÊN ĂN GÌ TỐT?

NGƯỜI BỆNH VIÊM XOANG NÊN ĂN GÌ TỐT?

Viêm xoang hiện nay là một trong những bệnh đường hô hấp khó chữa nhất và cũng dễ tái phát lại nhiều. Nên đi khám từ những biểu hiện đầu tiên của bệnh và tìm những phương pháp chữa trị dứt điểm kịp thời. Bên cạnh đó chế độ ăn uống cũng góp phần không hề nhỏ vào việc điều trị bệnh. Có nhiều loại thực phẩm không những chứa chế độ dinh dưỡng cao mà còn hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh giúp bệnh mau khỏi hơn, ngược lại có những thực phẩm làm cho tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn. Trong bài viết ngày hôm nay bạn đọc cùng đi tìm hiểu những thực phẩm nên ăn khi bị viêm xoang.

Bệnh viêm xoang mang đến những triệu chứng khó chịu như đau nhức, chảy nước mũi, ngạt mũi…Làm cho người bệnh có cảm giác khó chịu, ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt cũng như trong công việc. Vì vậy người bệnh viêm xoang nên ăn những thực phẩm tăng cường đề kháng cho cơ thể giúp cơ thể chống đỡ lại bệnh và sự xâm nhập của vi khuẩn bên ngoài. Dưới đây là những đồ uống và thực phẩm người viêm xoang nên ăn.

Người mắc bệnh viêm xoang nên ăn gì tốt ?

 

Mắc bệnh viêm xoang nên ăn nhiều những thực phẩm chống viêm – tỏi:

Mắc bệnh viêm xoang nên ăn nhiều những thực phẩm chống viêm - tỏi:

Những người bệnh viêm xoang nên sử dụng những thực phẩm có tính kháng viêm cao, giúp chống lại vi khuẩn như tỏi, không chỉ là gia vị trong bữa ăn thường ngày nó còn có tác dụng chữa cảm cúm, chống viêm. Trong tỏi chứa chất Acilin là chất kháng viêm có tính sát khuẩn cao rất tốt cho người bệnh viêm xoang, nên thêm tỏi vào những bừa cơm thường ngày để hỗ trợ điều trị cho người bệnh viêm xoang.

Viêm xoang nên ăn những loại quả chứa nhiều Vitamin C:

Những loại hoa quả giàu vitamin C rất tốt cho người bệnh viêm xoang nó giúp chống viêm, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, Ngoài ra đối với chị em phụ nữ vitamin C giúp cho làn da đẹp hơn, những loại hoa quả nên dùng như cam, táo, lê…

Sử dụng những loại thực phẩm giàu kẽm và omega 3 với người mắc viêm xoang:

Sử dụng những loại thực phẩm giàu kẽm và omega 3 với người mắc viêm xoang

Nếu không bị dị ứng với hải sản người bệnh nên sử dụng những thực phẩm giàu kẽm như hàu ,sò.. Và những loại giàu omega 3 như những loại cá thu, cá hồi, cá lục hầu hết chúng đều có tác dụng kháng viêm chống viêm, bổ xung đầy đủ dinh dưỡng cho người bệnh viêm xoang.

Sử dụng những loại thực phẩm có kháng sinh tự nhiên bị viêm xoang:

Những thực phẩm như hành, gừng, quả dâu tây không chỉ là những gia vị hàng ngày mà nó còn là những loại kháng sinh tươi rất tốt cho người viêm xoang, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể giảm những tác nhân gây bệnh viêm xoang.

Ăn nhiều sữa chua giúp chữa bệnh viêm xoang:

Ăn nhiều sữa chua giúp chữa bệnh viêm xoang

Sữa chua không chỉ có lợi cho đường tiêu hóa mà nó còn chứa nhiều khuẩn có lợi cho cơ thể, sữa chua có tác dụng kháng viêm, tăng cường sức đề kháng, miễn dịch cho cơ thể giúp giảm những triệu chứng bệnh viêm xoang. Lưu ý trong những chế phẩm từ sữa người bệnh viêm xoang chỉ nên sử dụng sữa chua.

Nên sử dụng quả dứa hàng ngày chữa bệnh viêm xoang:

Dứa là loại hoa quả mà chúng ta thường dùng hàng ngày, nhưng ít ai biết nó là hoa quả rất tốt cho người bệnh viêm xoang. Trong quả dứa chứa chất Bromelain là một là một loại men rất quý hiếm, được các nhà khoa học chứng minh có tác dụng giảm tiết dịch nhầy ở mũi ngăn chặn những tác nhân gây viêm sưng phù nề, tốt cho người bệnh viêm xoang.

Khi điều trị bệnh viêm xoang người bệnh nên chú ý những việc sau để việc điều trị bệnh được nhanh hơn:

Không tiếp xúc với những nơi môi trường ô nhiễm, hóa chất độc hại.

Khi điều trị bệnh viêm xoang người bệnh nên chú ý những việc sau để việc điều trị bệnh được nhanh hơn

Khi ra ngoài nên đeo khẩu trang

Thực hiện xông mũi xoang thường xuyên.

Giữ ăm cơ thể vào mùa lạnh nhất là vùng mũi, họng

Ăn uống đầy đủ chất, luyện tập thể thao thường xuyên nâng cao sức khỏe chống đỡ lại với bệnh tật.

Trên đây là những loại thực phẩm bệnh nhân viêm xoang nên dùng để việc điều trị bệnh nhanh hơn, bạn đọc cùng tìm hiểu và bổ xung thêm. Khi có những biểu hiện đầu tiên của bệnh nên đi khám chuyên khoa để có những phương pháp điều trị dứt điểm bệnh. Chúc bạn đọc thành công.

Nguồn : https://benhviemxoangmui.com

Check Also

CHỮA VIÊM XOANG KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC

Trong thời gian vừa qua có rất nhiều bạn đọc có gửi câu hỏi đến ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *